아침을 맞이하는 순간이라는 것은 단순히 잠자리에서 몸을 일으키는 행위 이상이다. 이것은 하루를 어떻게 살아갈지 결정하는 중요한 분기점이 되며, 개인의 정신적, 신체적, 정서적 상태를 다듬는 종착점이자 출발점이 된다. 눈꺼풀을 천천히 들어 올리고, 창문 틈으로 새어드는 약간은 희미한 첫 빛과 공기 중의 맑은 산소를 느끼는 이 시간, 사람들은 흔히 이 짧은 순간을 무심히 넘기지만, 사실 아침의 시작을 어떻게 다루느냐에 따라 그날 하루의 질이 현저하게 달라질 수 있다. 많은 성공한 사람들의 일과표를 살펴보면, 공통적으로 발견할 수 있는 요소 중 하나는 바로 깨어나서 특정한 루틴을 통해 몸과 마음을 준비한다는 점이다. 이들이 강조하는 것은 단순히 ‘빨리 기상해서 업무를 시작하라’는 명령형 구호가 아니라, 자신을..